Conoscendo il vostro senso intorno il trucco kit è buona, ma l'obiettivo finale è quello di apparire belli naturalmente senza palificazione sui prodotti. Prova queste tattiche semplici naturali per avere una pelle naturalmente sana e incandescente:
1. Bere molta acqua: la chiave per la salute della pelle arriva da dentro e fuori. Spesso le persone tendono a ridurre l'assunzione di acqua durante le acque. Ma questo non dovrebbe accadere. Poiché l'aria degli inverni è l'essiccazione, è importante bere molta acqua. Consumare a temperatura ambiente o anche più caldo. Se sei un po ' più disidratate, aggiungere un pizzico di sale minerale all'acqua, che aiuterà il vostro corpo di assorbire l'acqua più velocemente e più efficacemente.
2. Bere meno di bevande contenenti caffeina: il diuretico naturale presente nel caffè e tè di erbe non si secca la pelle. Quindi si consiglia di evitare queste bevande quanto più è possibile. Scegliere invece tisane e acqua normale per mantenere la pelle idratata.
3. Evitare saponi contenenti solfati: ovviamente si desidera ottenere pulito quando si doccia, ma sicuramente non si desidera perdere gli oli protettivi dalla vostra pelle. Solfati, responsabile della produzione della schiuma da saponi e gel, fa proprio questo. Rimuove il sebo dalla pelle. Guardare per saponi e gel per la doccia senza solfati.
4. Evitare creme idratanti che hanno petrolio: vaselina e olio minerale copre solo la pelle, ma in realtà non idratare. Con l'uso regolare, pelle diventa incapace di funzione su di essa la propria senza l'innaturale chiazza di petrolio.
5. Olio su: applicare olio o prodotti a base di olio per rendere la pelle sana. Molte estetiste consiglia di utilizzare l'olio di jojoba che è più vicina al sebo naturale della pelle e non unge. Olio di sesamo, olio di cocco, cacao e burro di karitè anche grande lavoro sulla pelle. Applicare l'olio subito dopo prendere la doccia che aiuterà pelle assorbono l'olio.
6. Sonno stretto: quanto sonno ha un impatto diretto sulla salute della vostra pelle. Sonno insufficiente porterà ad occhiaie e tono irregolare. Dormire suono (7 ore farà) per ottenere uno splendore naturale e colorito più luminoso.
7. Mangiare sano: quello che mangi ha un profondo effetto sulla condizione della vostra pelle. Evitare gli alimenti trasformati, troppo zucchero, ecc per impedire sblocchi, tono irregolare e mancanza di luminosità. Mangiare il cibo giusto che darà la pelle ha bisogno di sostanze nutritive. Mangiare un sacco di frutta, verdure a foglia verde e cereali integrali.
8. Non sottolineare: se si prende troppo di stress, si mostrerà sulla vostra pelle. Cercare di rilassare mente e corpo. Rilassarsi e pensare positivamente. Pratica di yoga e di esercitare regolarmente.
9. Evitare prodotti chimici di base: se avete la pelle pruriginosa, pimpled, i prodotti si utilizza possono essere la colpa. Controllare l'elenco degli ingredienti elencati sulla confezione prima di acquistare un prodotto. Scegliere prodotti con ingredienti lesses. Acquistare prodotti per la cura naturale della pelle che sono privo di sostanze chimiche dannose. Si possono ottenere da negozi che vendono prodotti biologici e naturali.