Siamo tutti preoccuparsi di invecchiare e succede a noi tutti niente può fermarlo! Ma possiamo aiutare a rallentare e si richiede solo piccoli cambiamenti nella vostra dieta e stile di vita per migliorare la qualità della vostra pelle e il benessere generale di te stesso.
Che cosa fa il tè verde? Beh è un modo economico e conveniente per contribuire a migliorare la condizione della vostra pelle e contiene elevate quantità di antiossidanti e detiene anche proprietà antibiotiche. Bere tè verde insieme ad altri alimenti che sono ricchi di antiossidanti, vitamina E e vitamina C notevolmente aiuterà guardando più giovane dentro e fuori con moderazione.
Altri benefici che possiede sono di aiuto verso la lotta del cancro e di aiuto verso la dieta per quel bikini! Quanto contiene polifenoli che aiuta ad per ossidare le cellule di grasso nel vostro corpo.
Questi sono solo alcuni dei vantaggi e la lista continua, qui ci sono i benefici che aiuta a combattere fuori:-
Diabete
Malattia di cuore
Cancro
Depressione
Morbo di Alzheimer
Malattia di Parkinson
Colesterolo
Pressione del sangue
Il tè verde è utile nella moderazione, ma ci sono alcuni possibili effetti collaterali e precauzioni di essere a conoscenza. C'è stato un piccolo report di problemi al fegato in persone che assumono quantità altamente concentrato, ma questi casi sono molto rari e l'evidenza non è definitiva. Alcuni esperti dicono che gli estratti di tè verde concentrato devono essere assunto con cibo e persone deve interrompere l'uso e consultare un operatore sanitario, se hanno problemi di fegato, dolore addominale o urine scure, ma i casi sono rari.
Ora un po ' di storia e fatti sorprendenti! Lo sapevate che risale a 4.000 anni fa in Cina!
Foglie sono tirati dalla pianta Camellia Sinensis e poi cotto a vapore per produrre il tè, i nomi comuni sono tè cinese, tè giapponese e, naturalmente, il tè verde. Inoltre contiene quantità di caffeina che può causare insonnia, irritabilità, ansia, lo stomaco è sconvolto, la nausea, la diarrea, così come sopra dovrebbe essere preso con moderazione. Altri benefici del tè verde sono per aiutare a migliorare la prontezza mentale e proteggere la pelle dai danni del sole.
Questo è solo un breve quick fatiscente di proprietà e vantaggi ma sentitevi liberi di ricerca più in dettaglio su Internet per saperne di più.
Ricordo poco cambia nella dieta e stile di vita può portare molti benefici per la salute e inizio lentamente non abbiate fretta in qualcosa che non hanno familiarità con. Che cosa fa tè verde? Fornisce una valida alternativa stabile nella perdita di peso, come pure altri benefici fatti sopra elencati.